ファイドウで妊活ストレス完全発散?!

妊活周期29回目は引き続きジム通いに注力しています。
また近々出張あるので、今の間しっかり通っておかないと!!!

今までは妊活の歴史が積み重なることが辛くてたまらなかった。
けれども、ジム通いが心から楽しかったりして…

すると妊娠できなくても。リセット後1~2日はホントへこむけど…
3日になりアレが落ち着くと、ストレス発散ジム通い!!!
今趣味を聞かれたら断然「ジム通い!」って言うかも。
妊活でフルストレスな時こそ、運動って大事ですね!

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低温期の基礎体温計測と次の排卵期

何か気のせいかもしれないけど、妊活始めてから…というか
30代後半になってからは、一ヶ月が早い!
ベビ待ち周期をベースにすると高温期は日々が気持ち重く
長ーく感じる反面、
一ヶ月ごとではまるで新幹線のような早さです(変な例え)。
ここ最近低温期の基礎体温計測が面倒になってサボっています。
思えば妊活始めて、基礎体温付け始めてほぼ2年になります。。
そんな基礎体温との付き合い方についての私感です。

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妊活ストレス対策で始めたいこと

初の体外受精陰性から早くも一ヶ月が近づきつつ。
D20を迎えました。バリッバリの高温期(^_^;)
身体もすごーく熱くて、体温も割と高めを維持。
けれどもそれでも、妊娠できるって信じ切れない自分がいる。
だってもう27回目の挑戦なんですもの…

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インターネット不妊?!私なりの対策

勉強みっちりの連休も終わり、明日からお仕事と治療再開。
クリニックに提出する、体外受精同意書に署名捺印したり、
クリニックから配布された体外受精説明書を読んでいました。

ふと私の中でよぎったことがあります。それは、
インターネット不妊疑惑です。

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飲酒は高温期に控えるべき論

今日はひょんなことから再び実家へ。今年は親との交流盛ん!
年初になついてくれた実家の放し飼い猫ちゃんも、再びなついてくれた!

親に心配されたのが私のお酒飲み過ぎ事件…
リセット日の憂さ晴らしに飲み過ぎた~なんて話もしてて、
親は心配してくれたのだそうだ。
妊活を始めて変わってきたお酒との付き合い方。
私なりの持論をまとめておこうと思います。

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卵子の老化と黄体補充の新しい治療

体外受精に興味が出てきた私。
体外受精ってどんなふうにしてやるんだろって興味が出て。
Youtubeで動画を見始めました。
すると出てくる×2…
卵子の老化のテレビ番組や、出生前診断の動画の数々…

そして、黄体補充の新しい治療も出てきたということなので
備忘録兼ねてまとめておきます。

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高温期にスムーズに移行した理由

D16あたりに排卵したと思われる22周期目。
高温期になかなか上がらなかった20周期目に比べるとグンッ!と
高温期に突入してくれました(^・^)

高温期にスムーズに移行した時としなかった時を比較しながら。
それぞれどんな状況だったかとか、この対策がよかったかもとか。
私なりの体験から検証してみようと思います☆

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1年半子供ができなくてよかった3つのこと

子供がほしいと思ってからかれこれ1年半が過ぎました。
生理周期が短いので、この1.5年の間に21回のリセットを体験。
年齢も妊活開始は34歳だったのに、今ではもう36歳になりました。

転院したことやストレス対策練りに練って、少しずつですが…
妊娠できると思えるようになったり、ストレスが癒やされたり…

だからこそ本当に思えた、私がなかなか妊娠できないことで得られた
3つのことを忘れないように書いておこうと思います。

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レディース鍼灸子陵7回目での変化

レディース鍼灸子陵7回目の通院となります。
大雨の日の来院だったからか、入った時は時間的に人が少なく…
普段よりも色々と先生やスタッフさん(奥さま)とお話できました(^^)

鍼の成果をさっそく実感できたエピソードがあり、
嬉しくって記事にします♪

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