低温期の基礎体温計測と次の排卵期

何か気のせいかもしれないけど、妊活始めてから…というか
30代後半になってからは、一ヶ月が早い!
ベビ待ち周期をベースにすると高温期は日々が気持ち重く
長ーく感じる反面、
一ヶ月ごとではまるで新幹線のような早さです(変な例え)。
ここ最近低温期の基礎体温計測が面倒になってサボっています。
思えば妊活始めて、基礎体温付け始めてほぼ2年になります。。
そんな基礎体温との付き合い方についての私感です。

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高温期のよい過ごし方ってあるのかなー

D27になる今朝、ビクビクしながら基礎体温を計測。
すると案の定…
基礎体温(BT)下がっていた!それも低温期か高温期が微妙な
36.51度!

私はBTが36.50を下回るとリセットします(過去20回以上の経験から)。
そのリセットラインよりは体温は高いのですが、
2014年3月(昨年今ごろ)の基礎体温も同じような感じだったので。
24周期目もリセットを予感しました。

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高温期後半のストレスや基礎体温と眠気

春はあけぼの…ここ一週間位はちょっとの花粉症と
眠気との闘いです。今日も12時間寝てしまった(*_*)
妊娠初期症状だったら良いのにな~♪
24回目の正直で妊娠してくれたら、これも初期症状だったよってことで
備忘録的に残せるのに。。

D25の今日ですが、D15の時に人工授精をしているのでもうすぐ判定時期です。
基礎体温について面白いことがあったので書いておきます。

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低温期突入(D25)信じるチカラがほしい

高温期が10日間続いた、久しぶりの22周期目!

けれどそろそろ低温期にガクッと下がるのだろうか…?
そんな不安でゆらゆらしていた私。起きるとものすごい
寝汗をかいていました(*_*)
どうやら必死で高温期を維持しようとしていたのかも。

そして25日目(D25)の基礎体温…36.33の低温相に
一気に低下してしまいました…

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高温期が1週間位しか続かない要因

妊活を始めて22周期目の高温期です。
高温期って何だかいっつもナーバスになるんだよな…
妊活ストレスが溜まると色々な影響があるんだと感じますが、
一番顕著だったのが基礎体温。それは…
高温期が続かなかったことです!!!

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高温期にスムーズに移行した理由

D16あたりに排卵したと思われる22周期目。
高温期になかなか上がらなかった20周期目に比べるとグンッ!と
高温期に突入してくれました(^・^)

高温期にスムーズに移行した時としなかった時を比較しながら。
それぞれどんな状況だったかとか、この対策がよかったかもとか。
私なりの体験から検証してみようと思います☆

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