子供ほしいのにタバコをやめられない対処法

私は元々ヘビースモーカーでした。一日一箱当たり前。
タバコを辞めたくなくて、子供なんて禁煙できてからでいいやーって。

そんなこともあったりして。若かったわ、つか順番逆だろー?!
そんな私も今はお酒の量を減らす闘いをしていますが…

私が実際にタバコを辞められた方法を書いておきます。

ヘビースモーカーが割と苦労せずタバコをやめた方法

禁煙外来ってご存知ですか?私は禁煙外来サイトを見て、近所の内科を予約。
チャンピックスという薬を飲んで、タバコをやめられることができました。

禁煙外来の費用はトータルで2万円位。一日一箱440円なら45箱。
45日分のタバコ代で禁煙できる結果になります。
治療期間はおよそ月1回で3ヶ月の集中治療です。

不妊治療は保険効かないことが多いのに、禁煙治療は保険適用ですよ!
不妊治療でお金を払い続ける今思えば、
何て恵まれていたんだ!と思います(^_^;)
※保険適用は条件があるので、今すぐ禁煙サイトでチェックしてくださいね

禁煙方法はチャンピックスの1週間分を処方もらい、開始7日間は
タバコを吸いながら少しずつチャンピックスに慣らしていきます。

8日目からは禁煙。チャンピックスを飲みながらだと割と平気。
「吸いたい!」というエモーショナルな時を除けば、割と大丈夫かも。

その後月1回を目安に一ヶ月分のチャンピックスを処方してもらう。
3ヶ月を目処に治療終了となります。

禁煙治療は効果があるのか?

私は十分に効果を感じました。自力で禁煙できるほど精神力ないし(^_^;)
昔に禁煙してみたら4日間…
まあ、あれだけのヘビースモーカーでしたから。

けれど一つ言うなら、私は会社を辞めていた時期でした。
つまり、職場の飲み会とかがない時期!
働いている人だと、忘年会や新年会とか飲みの多い時期は
避けて治療を始めるのもよいかもしれないですね。

禁煙に成功してもうすぐ2年になります。今はどうでしょう?
結論から言えば、飲み会で誰かが吸っていたら吸いたくなります。
…というより、一本・二本拝借してしまうことも。。
リセットしたばかりで荒れている時だったら、もうちょい吸っちゃったり。

けれど習慣付かないように、タバコ買いはしないようにします。
まわりからすれば迷惑極まりない話ですが…
万が一手を出しても、本当に極稀に少量ならクセにはなりません。

ちょっと手を出すのは、禁煙外来から最低でも半年は
経過させた方がよいとは思います。ニコチンを体外に出してから!

不妊になって後悔している大きなこと

過ぎた去るは…ということわざもありますが、やっぱり大きなものは
タバコですかね。
陣内ウィメンズへの転院を考えていてサイトを見ていた時に。

タバコは精子にも卵子にもよくないって内容が書いてありました。

その時にふーっと、ヘビースモーカー時代を思い出したんです。
今子供が欲しいけどタバコも辞めたくないって人。

時期選んで禁煙外来して辞めましょう!

もし20代とかならなおさら…
年齢と共に子供ができにくくなるのは医学的にも証明されています。
私も実際に20代の頃だったら、こんなに不妊に苦しまなかったと思います。

彼氏やダンナさんが吸ってる?一緒に禁煙外来ですよ。
将来子供が欲しいと思うなら絶対に!
難しい?できますよー意志力ない私もできたんですから(^_^)




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