妊娠判定陰性後の精神的立ち直り方法

妊娠判定から3日経ちました。高温期は続いていて、生理来ません。
判定日まで黄体補充(デュファストン)していたのでしょうがない。
明日かな、明後日かなー
鍼灸にも27周期目は気合入れ直しで通院したいので、
早く来てくれればいいのに…
3日間の精神的没落期の様子と、27周期目の予定です。

妊娠判定陰性から立ち直りできた大きな理由

36歳初の体外受精で陰性。一生懸命立ち直ろうとしていたのですが…
やっぱりダメだった。思うように立ち直れなかった。
妊活サイトやブログを一日中読みまくりました。
これから私どうすればいいんだろうって…

そんなんで判定日以降、仕事も家事も本当に最低限しかこなせない。
落ち込む自分もストレスになってきて。このまま引きこもりそうだ。

そんなんで、暴れてみました…(^_^;)正確には、
半日くらいでしたが夫婦二人で遊びほうけたのです!

都心という都心をグルグル回って週明けから遊びまくり、深夜のご帰宅。

夫婦のいわゆるデートってのも久々だし、夕方早い時間から飲んじゃったり。
ゲーセンで遊んだりして。普段やらないことをやるのは楽しい!!

途中、子連れが集まるスポットを通りました。でも精神的に辛くなかったんです。
多分思いっきり、「自由」を満喫していたから。

いつか子供ができて家族3人(4人?)で遊びほうけようとしても
ここまで徹底的に遊べはしないんだろうなーーって。
そう思えたら、自分たちってすごく幸せなんじゃないか?って。
そしてこの幸せも「今のうちだよ」って。
「今のうち」って、何だかいい言葉です( ;∀;)

そんなストレス発散できた翌日も、いざ新しい日を迎えるとダメで…
3日間立ち直れないってのは自分でもすごく珍しい…
昨日あれだけ暴れたくせに…

最終的に励まされたのは、妊活ブログやサイトを読みまくり
分かった3つのことでした。

  1. 体外受精一発で妊娠しないのは珍しいことではない
  2. JWC(陣内ウィメンズクリニック)の卒業生のブログを発見して読みまくる
  3. 40代でも妊娠出産されている人はたくさんいる

2日間近く、色々な人の妊活ブログを見た人の統計です。
今通っているクリニックを卒業した人のブログには、モロ励まされました。
イメトレができたんでしょうね。よっしゃ、次は私だ!って思うことに。

体外受精の成功率と考え方

体外受精の成功率って「当たるも八卦当たらぬも八卦」な占いに近い。
改めてそう感じました。

一般的に言えば確率は30%~(よくて)40%。
10人いたら妊娠できるのは3人って計算です。

私は、体外受精で無事妊娠&出産できたお友達と
自分を重ねて、期待値を変に上げていたみたい。
お友達も原因不明不妊で数年頑張り、体外受精一回目で妊娠・出産。
私も彼女と同じじゃないかしらって。
彼女のケースを心のたよりにしていただけに、
体外受精一度で妊娠できないことがショックだったみたいです。

後は色々な妊活ブログを読ませてもらいました。
どんな有名病院でも、最後の砦的みたいなクリニックでも。
体外受精か顕微授精で一発で妊娠できている人は少ない。
でも、妊娠できる時はできるんですよね。

ここまで来ると、一度ダメだった位でここまでへこむのが情けない。
自分だって、後から続く妊活後輩(?)に何か希望を残せるかもしれない!
だとしたら諦めちゃいけないよって。次の周期に目が行くようになりました。

妊活27周期目のプラン

妊活27周期目って言い方がイヤですね(´・ω・`)
まあでもいいや。歴史が残るってことで。妊活はもうすぐ2年です。

27周期目…ですが、まだリセットできておりません。
冒頭書いた通り、デュファストン服用中止(=妊娠判定の日)から3日間。
リセットまでの目安を先生に聞いたところ、5日間以上かかる場合もあると。
覚悟の範疇です。

とは言え、生理来るなら早く来て欲しいのも本音。
移植した卵ちゃんに未練を残しすぎるのもよくないですし。
卵ちゃんは出来る限り頑張ってくれたのでしょう…
基礎体温測定を再開し、様子を見ることにしました。

リセット準備は万端です。
次の治療プランは、正直確定とは言えません。
凍結した卵ちゃんを戻したい気持ちもありながら、
採卵したい気もする。
卵巣の調子がいい間に卵ちゃん取っておきたいって気持ちです。

一方、クロミッド排卵誘発から高温期ホルモン補充で身体も疲れてる。
最近過眠状態なのも、ホルモン剤の影響かなって。
すると、今週期はタイミングでお休みでもよいのかも。

ただ原因不明不妊としては、何もせずにお休みもしたくないな、と。
通水検査イマイチだったので卵管造影検査しようか、
子宮鏡検査とかした方がよいのだろうか?とか考えています。
D3の診察でそこらへんは、先生に相談してみようかと思います。

とにかく、リセット待ちな状態です。
はーやく来い来い、生理ちゃん。
そして卵ちゃん、お疲れさまでした。胚盤胞までは行けたのかな?
健やかにお休みくださいまし…
どうしても妊娠したい想いがますます強く…妊活2年で私が取った次なる挑戦




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